旅行に持っていく荷物
どんどん少なくなっています

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おはようございます
人とわんこのホームセラピストemilyです


夏休みの旅行
以前は、大きな荷物を抱えてました


その中には
常備薬と言われるのものがたくさん
風邪薬・正露丸・虫除け・痒み止め


そしてお肌のケア用に
日焼け止め・日焼け止めをオフするオイル
化粧水・パックetc・・・
念には念をいれて、どんどん増える


ところが、今年は
お薬はホメオパシーの基本セットのみ


あとは、グリーンイライトをジップロックに入れて
ラベンダーのハーブウォーター、手作り日焼け止めクリームだけ


飛行機に乗った後はホテルでグリーンイライトのクレイバス
日焼け後のお手入れにもグリーンイライトでエンヴェローブメント
そうそう、今年はこれも持参

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ものすごく小さくなるので
ホテルの乾燥が気になるときに、これをちょこっと装着
本当に便利グッズ

そしてこれも仲間入り

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足裏のツボ押しグッズ
飛行機の乗った後の浮腫や
歩き疲れた足のケアにお役立ちグッズ


寝る前にちょっとだけ、ゴルフボールで足つぼを押すだけで
疲れが全く違う
食べ過ぎになりがちなので
胃腸のツボも押しておきます
これも、荷物にならないのでオススメ


ホメオパシーの基本セットがあれば
ほとんどの症状もケアできてしまう


基本的には
薬で治すというより
自分で治すものばかり


息子の長い合宿に持参したものも
ホメオパシーセットと
足つぼグッズとかゆみ止めだけだったな~


どんどん、シンプルになっていく荷物
これも自然療法のおかげ
それと、「これがなくても大丈夫」って
思えるようになったことかな


来年の旅行の荷物は
どうなふうになっているのだろうか・・・

emily