海のパイナップル三陸産の海のパイナップルホヤが出回り始めました本来なら真夏が旬の食べ物です新鮮な物はパンパンと実がふくらんでるのを選んで先ず両端に包丁入れてボールに中の塩水取り入れてこの塩水ここが大事です実を取り出し中の糞洗い出し食べやすい大きさに切って先程の塩水と大葉入れて好みでレモン汁と醤油で本来なら真夏が旬の食べ物美味しいです