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  冷蔵庫の残りものパスタと、未来食の知恵
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  NHK朝ドラ「風、薫る」～ナースに必要なことは自分にとっても大事なこと～
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  自分を疎かにしていることに気づきつつ過ごしていたけど・・・
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  五感で味わう雑穀スープの体験レッスン♪開催
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  4月の本科レッスンは♡♡♡
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  ～雑穀料理を学ぶ、12か月の実践プログラム～
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  月1回の本科レッスン♪おいしい暮らしの仲間募集中♡
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  ○○料理コーチをすることで成長している私○○
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  ◆◆◆体験レッスン開催レポ◆◆◆
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  雑穀だけじゃない未来食♪
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  本葛は魔法の粉～！
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  スイーツを食べられちゃった、それで気づいたこと
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  「お肉みたい！」雑穀とは気付かず食べちゃう⁈
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  「包丁もまな板もムリだった私が、料理講師になった理由」
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  なぜ、未来食から人生が変わったのか
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  日々の違和感を 気づかないふりをしていたら 強制終了がやってきた話
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  退屈だったはずの『家事』が、最高に尊い時間に!
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  未来食に出会って5年。流される毎日から「自分で進む毎日」へ。
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  炊いた「もちアワ」一口食べて美味しさ実感♡本科レッスンおかず冬コース
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  食✖生き方で成長中♡「沈黙が怖かった私を卒業！」

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