風邪の予防に柚子ネード
関東地方は今日で連続34日乾燥注意報が出ています。風邪も流行りつつあるそうで、いつもなら真っ先に引いているはずの私が何故か元気です。
ハッタと気が付いたのが柚子で作ったレモネード風ホット飲み物。
ハッタと気が付いたのが柚子で作ったレモネード風ホット飲み物。
年明け実家へ行った時、鈴なりの花柚子を全部採り半分貰ってきました。
娘の所へも分けたが、まだ170個ほど残っています。
娘の所へも分けたが、まだ170個ほど残っています。
材料は蜂蜜と柚子。
絞った中へ蜂蜜を入れ・・・・
お湯を注いで出来上がり。超簡単!
皮を薄く剥いてみじん切りにして砂糖、味噌と合わせて柔らかく煮た蕪や大根に載せていただきます。
ハイ柚子味噌です。
上の画像に写っている袋の中には使い道の無い柚子が入って、お風呂のお供です。
上の画像に写っている袋の中には使い道の無い柚子が入って、お風呂のお供です。
お陰で風邪の菌が近寄りません。柚子って良いですね。
糖分の摂り過ぎに気を付けながら この冬はこの方法で過そうと思っています。
糖分の摂り過ぎに気を付けながら この冬はこの方法で過そうと思っています。