胃腸風邪でした(;_;)
先週週６やったし寝たの遅い日もあったり日曜も朝早くから遊びに行ってゆっくり休んでなかったから疲れてたのかな。
前に吐き気がした時も日曜出勤したり連勤が続いた時やったしなぁ。
休むことって大切やね
身を持って実感しています。
睡眠もしっかりとって休まないとね。
とりあえず嘔吐しまくりの日に比べたらだいぶ回復してきたのでよかった☆
先生も顔色もいいし風邪薬飲むほどでもないからすぐ治るよって言ってました。
明日は仕事やけどもう１日休みをもらってゆっくり過ごしたいと思います。
早速体調崩してしまったけど元気になったら運動したり食べ物に気を付けて健康を取り戻したいです！