最近は新しいもの、ことばかりに気持ちがいっていてメンタルのセルフケアを怠っていた気がします。
2年前の過去記事を読んでたらこんなこと書いていました。
思い出し、ホワイトセージをまた買いました。
ホワイトセージには心と身の周りのデトックス効果があるそうです。
専門文書から引用↓
セージは自然界の浄化やデトックスの作用があります。
現在、セージの煙が実際に空気中の細菌を減らすことが、科学的にも証明されています。植物研究家のチャンドラ・シェカール・ノーティヤル博士は、セージなどの薬草を燃やすことで、空気中にあるブドウ球菌などの細菌が減少することを発見しました。その効果は煙が消えた後もしばらく続きます。
ホワイトセージを焚き、
好きだったカモミールティーを飲んでみました
朝のわずかなこの静かな時間が好きです
（優雅そうに言って顔はシスペラ塗って、眉毛脱色中）
その後、家にある使ってなかった美容液をたっぷり塗ってからシートパックしました。
美容液じゃなくても、化粧水、乳液でもOK。
劣化する前に使っちゃいましょう
今日は
シャネル 368ゴールデンメドウのアイシャドウです
アイライナー、マスカラはブラウンです
マスク生活の今、毎日色を変えてのアイメイクが楽しみになってます。
お勧めのホワイトセージ👇
では良い休日を…
お読みいただきありがとうございました。
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