5月19日

歩数　12692
雨だけど仕事行き帰り歩いたし頑張った方かな？

朝　菓子パン　ヨーグルト　フルーツ
昼　チキンカツ弁当　ロカボナッツ
夜　焼肉(外食)

54.1
減りません

筋肉増えたの？脂肪が増えたの？