今日

朝　カレーライス、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー

昼　カレー弁当

夜　そばめし　シャケ　
その後　あずきバー
夜ごはん後のウォーキングでコンビニ転々と寄ってアイス物色…あずきバー食べてしまう
お酒我慢したのに。
お風呂前体重53.7 52の数字が見たい