激ヤセ

私では無く友達が2ケ月ぶりにあったんですが15Kgほど、話し掛けられた時、

少し誰だか解らないほどに健康的に痩せてました

その人は2ケ月間、毎日1時間程歩いたそうです・・・やっぱり運動しないとダメか

この暑い中、自ら何も無いのに歩いたり、走ったりは2ケ月も続けられないなぁ

でも痩せたなぁと言うとドヤ顔がちょっと鼻につきましたが

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