材料は
鶏ガラ汁
すりおろしにんにく
藻塩
香味ペースト
七草
里芋
なめこ
人参
ごま
お、美味しいです
今夜はそれに、
ぶり大根
はんぺんと蓮根の梅肉和え
こうはらの舞茸昆布
(写真はお年賀のパッケージ)
デザート
お昼にミートソーススパゲッティだったので、おもいっきり、和テイスト～♪
寒いときは、青森のニンニクとか、寒い国の旬のものをとると体が温まるそうです。
逆に暑い国のものをとると、体を冷やしてくれるんだそう。
あと、色が大事なんですよね、赤とかオレンジとか、黒とかは温めてくれる。
紅茶も生姜も。
体を温める食材大好きです