シーフード焼きそばアサリ、白身のお魚(骨抜き)、帆立、えびをセット購入しましたカレーに使うつもりでしたが、明日の給食がなすカレーなので急遽焼きそばに 野菜はパプリカ、ピーマン、エリンギ、もやし。 フライパンひとつで作りました マルチャン焼きそば3Pを米油で炒め、もやし2Pを加えながらソース半分で味付け。器にうつす。 フライパンを洗いオリーブオイルを熱し、シーフードを炒め、焼き色が着いたら野菜を加え、更に焼き色がついたらお酒をジュッと加え、魚の中まで火が通ったら、残りのソースを加える。 さらにトッピング ただこれだけですが、いつもの焼きそばがグレードアップ ドライジンジャーエールと…わかめとねぎとレンコン入りワンタンスープを一緒に食べて、バッチリでした~