お金を払ってるからこそ、
ジム行かないと！という意識があり、
細々とジム通いが続いているー
ずっと体重に変化はなかったけど、
汗をかく事の気持ち良さだったり、
疲れにくくなったり、
なんとなーく体調の良さも感じて。
それだけで、ジム通いに意義を感じていたのですが。
なんと！
ここにきて！
体重まで減ってきた〜〜
筋肉が付いたのか、代謝があがったのか
体重に比例して鏡に映る姿も、
少しほっそり。
いや〜〜これは嬉しい
ますます、やる気アップ
MAX体重から2キロくらい減。
あと2キロ減ったら嬉しいなぁ。
まぁ、体重はあくまで目安で。
健康なのが第一
痩せた事でヘロヘロになっては意味がないから。