”毎日サイクリングしてみたら…”

8/17から始めたサイクリング。

雨の時はストレッチしたり、たまには疲れて休んじゃう日もありましたが、一応続いています^ ^

少し距離を伸ばしたりして。

もう19日。

最近の変化としては、汗をかきやすくなりました。

ちょっとした家事で滝のように汗が💦

代謝が良くなったのかな

汗かくのは嫌だけど、代謝が良くなるのは良い事！

これからも続けていく！

ストレッチもしたいなー