トライアスロンが真剣に取り組んでいる遊びの一つです。
真剣に取り組まないと完走できないから。
元バスケ部といっても、中学生の頃の話。
かれこれ、２５年以上も前の事。
トライアスロンといっても、
スプリント（スイム750ｍ、バイク20ｋｍ、ラン5ｋｍ）
オリンピックディスタンス（スイム1.5ｋｍ、バイク40ｋｍ、ラン10ｋｍ）
ミドル（スイム3ｋｍ、バイク80ｋｍ、ラン20ｋｍ）
というのがあります。
私が目指しているのがオリンピックディスタンスです。
日々トレーニングしないと完走できないものであり、
そのトレーニングを本気で取り組むことが遊びです。
自分の人生にトライアスロンを入れた場合、
できない理由なんて、たくさんあって。
そのできないをどうやってクリアにしていくのかというのが、とても楽しいです。
お金のこと。
家族のこと。
時間のこと。
体力のこと。
要領よくやったり、見てみぬフリなど簡単にできます。
でもそうじゃなくて、それらの課題とどう向き合うか。
その上での、完走です。
問題をスルーしてトライアスロンに取り組んだとしても、
待っているのは、微妙なズレです。
お金のズレ。
家族間のズレ。
時間のズレ。
体力のズレ。
「ただのトライアスロンをやる人になってはいけない。」
そういう意味合いが含まれています。
どんどん真剣な大人の遊びに取り組んでいきたいと思います。
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メディカルヨガ本町
メディカルヨガの特徴
①アスリート向け体幹トレーニング
②関節の可動域を広げること、柔軟な筋肉をつくるストレッチ
③産後の筋肉の衰えを強化
④しなやかで健康的な体を身につけるためのエクササイズ
⑤呼吸法
目的別グループレッスン １回￥2,160円
火曜日
10時：産後ママの体幹ヨガ
12時：リフレッシュヨガ
14時：アスリート向け体幹ヨガ
木曜日
10時：40代からの体幹ヨガ
12時：リフレッシュヨガ
14時：アスリート向け体幹ヨガ
金曜日
10時：プライベート枠
12時：リフレッシュヨガ
14時：プライベート枠
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お1人様\5,400円
ご予約・お問い合わせはメールにて承っております。
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