旦那が入院中 栄養相談を受けました。
その時の管理栄養士さんのお話では 今の旦那の病状だと １日の塩分摂取量は6gだそうです。
日本人の平均塩分摂取量は 男性が11g 女性が9、2gだそうなので 随分少なくしないとダメですよね💦
ここ数日 買い物に行った時も商品の裏面をじっくりみて栄養成分を確認したりもしたけど 加工品の塩分の多さにビックリです👀💦
お昼御飯も晩御飯も メニューに困っています😖💧
今日の晩御飯は オムライス(野菜たっぷりのバターライスにケチャップ少し)にチキンのトマトソース煮
う➰ん まだまだ多いかなあ💦💦
その時の管理栄養士さんのお話では 今の旦那の病状だと １日の塩分摂取量は6gだそうです。
日本人の平均塩分摂取量は 男性が11g 女性が9、2gだそうなので 随分少なくしないとダメですよね💦
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今日の晩御飯は オムライス(野菜たっぷりのバターライスにケチャップ少し)にチキンのトマトソース煮
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