9月21日のナイターをなんとなくテレビをつけたらやっていたので見た。そもそも最近は子供たちにテレビ視聴権を支配され、ナイター速報しか見なかったんだ。テレビをつけた時は僕ひとり。2-0で阪神リード、金本がひとりで2本ホームラン打ったのでした。5回の裏のジャイアンツ、見ながら腕立て伏せでもしようと思い、バッター1人に10回づつ5回の攻撃の間だけするんだ！と決め、頭の中では30回と決め込んでいたのですが、とんでもないことに、何とこの回ジャイアンツは怒涛の打者一巡以上、8点もの大量得点で大逆転。同率首位に！
子供が来て、チャンネル変えようとするのを阻止した手前、意地でもやり通すと決めた僕の、顔は真っ赤、汗ダラダラ、腕ビン張り（筋肉硬直のこと）。次の日は配達のお米が持ち上げられず震えが来ました。
特別ジャイアンツのファンではないけど、何か後から追いかけて追い越すのって好きなんだな。
やり過ぎはいけないけど、腕立て伏せは腕の筋肉だけではなく、腹筋・背筋・太ももの筋肉もまとめて使うのでダイエットプラス身体の引き締めには最適です。道具もいらないしね！あと、肩こりの予防になるんだよ。少ない回数からゆっくり始めよう。