• 声にだして言ってみる♪は効果的

• 自分の『許せる範囲』を広げていくこと

• 自分のこと早くわかりたいのに、宙ぶらりん

• 自分を認めてあげたい気持ち♡

• 自分のなかの自分を苦しめているモノ

• お話し会をやります☆

• あなたが難なくできること

• 自分のことがわからなかったら進めないじゃ、ない

• 自分を生きるのお手本はすぐ近くにいるよ

• 白い紙がぐしゃぐしゃになったその後は？

• 望んでいるけれどしっくり来ないのならば♡

• 自分の中の「当然」をコツコツ引き上げていこう

• 素直に受け入れられる時と受け入れられない時

• 自分を見ていくときの障害となるもの

• 自分らしさがわからないなら②

• 自分らしさがわからないなら①

• 自分の事がわからないなら…頭の中の整理整頓ワーク

• 我が子リモビュ―といろんな枠が広がった日

• 気が付いたら他人の希望に一生懸命になっている

• 思いっきり自分を表現する♡

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