自分自身を最高のパートナーにして”自分を活き活きと生きる”

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産後の夫婦不仲により心の勉強を開始。
カウンセラーを経由し、自分のわくわくに従った結果、リモートビューアーに。たくさんの方が自分と繋がって、自分を活き活きと全うしていく応援をしています!

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先輩リモートビューアーである@たかこさんが

この度リモートビューイング養成講座を開講されます~~~!

 

その講座の説明会(座談会)にゲスト出演させていただきます飛び出すハート

 

リモビュ―に興味がある方はもちろん、私やたかこさんが気になる方も♡参加無料なのでぜひご参加くださいキラキラ

 

ゆめみる宝石参加申し込みは↓たかこさんのラインからお願いします

 

 

 

 

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こんにちは、いけべです

 

 

 

自分で生きたい

自分らしく・・・・

 

 

 

って言っておきながら、

自分に対する敬意が全然感じられないのなんででしょ?

 

 

 

自分=身体 ってことです

 

頭の声は一旦置いといてね

 

 

 

なんで自分をそんな蔑ろにするの、

なんで低く見積もるの

なんでそんな雑に扱うの

 

これは私自身がおおよそ40年間やり続けて来て、ようやく最近になって気づいて憤ってることです

 

 

 

頭の声が自分を支配していて、身体はただの動かす器のよう

 

 

本当は逆なのに・・・。

 

 

考えられるから、記憶できるから、言葉を発することができるから、聞こえてくるから

 

そんな理由で頭の支配を許していました

 

 

 

 

 

自分を生きる、自分を大事にしようって決めたから

 

「大変」「めんどくさい」「やりたくない」「だるい」「時間がかかる」「疲れる」

 

こう思うものはやらない

 

 

これを採用している人が本当に多いけど、頭の言いなりだよね

 

 

 

・めんどいから自分のご飯は適当でいいや

 

・時間ないから自分のドライヤー後回しでいいや

 

・身体のケア、疲れるししなくていいや寝て回復してくれや

 

・何種類も塗るのだるいから顔の保湿は適当でいっか

 

 

 

こうやって書いてみると

 

自分を大事にするとはほどとお~いよね

 

 

 

 

 

自分の身体の状態に興味もなければ

 

”こうしてあげよう”のギブもない

 

だけど勝手に回復して~万全でいて~お肌も調子よくいて~

 

って言ってる(笑)

 

 

 

 

愛がなさすぎる!!!!不安不安不安

 

 

 

 

 

あなたがいっちばん大事にしなくちゃならんのは身体だよ

 

身体をね、労い、大切に敬意をもって丁重に扱うんだよ

 

 

身体がなかったらあなたはあなたで生きられないのだから、

 

そこを抜きにして自分を大事になんておっかしいのです

 

 

 

 

生後間もない赤ちゃんがいるとか、どうしても他を優先しなきゃいけない期間ってあるけども

 

その期間をずっとずっと引きずっていったらいけないよね

 

 

 

自分を大事に、愛でる割合をどんどん増やしていかないとね

 

 

 

 

 

 

 

身体って素直でね、

 

こんなに蔑ろにしてきたって、手を尽くすと応えてくれるのです悲しい

 

 

 

身体に反応したり反映したりで応えてくれる

 

 

 

お腹壊す頻度が格段に減ったり、

 

冷えが改善されたり

 

お肌がきれいになったり。

 

 

 

例えばマッサージしてあげたりしたときにすんごい気持ちがよくって

 

あったかくて心地がよくって。

 

なぜ私はこんな心地の良さを「手が疲れるから」とかそんな理由で自分に与えずにきたんだろうって

 

イラッとしたもんねww

 

 

 

頭の声じゃないんだよ

 

その心地よさや気持ちよさ(楽しいとか面白いとか熱中するとか挑戦とか)を与えてあげるのが大事にするってことだよ~

 

 

 

 

まずは身体からです

 

そこに愛をもって敬意をもって接していくことです♡

 

 

 

 

 

 

今日はリモビュ―の話を書こうと思ってたのに(笑)

 

自分を他者目線でとらえるのも大切なことだけど、身体と繋がるのはもっともっと大事、基礎の部分だと思うので

 

身体を大切にしつつ、リモビュ―も受けてもらえたらと思いますw

 

 

 

来週頭にイラストリモートビューイング募集予定となりますのでお楽しみに♡

 

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   こちらから指差し

 

 

 

ではでは!

 

 

 

 

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