今日は朝から頭痛が痛い
ひめこ監督は応援してるのか邪魔してるのか。。
今日の収穫🍓
日本語おかしくなるくらい、ガンガンガンガン
気圧もあるかな〜
低気圧あるある
何もしたくなかったけど、家の中がジメジメするから
とりあえず掃除🧹
掃除機かけるだけで猛烈な汗をかく
こりゃだめだと思って
昼寝😪昼寝というより、二度寝
昼過ぎから気圧に慣れてきたのか回復してきたので
買い物行って、
食っちゃ寝はまずい‼️と、ダイエット
HIITトレーニング12分
お尻12分
体幹（上級編）10分
↑私には上級すぎてできやしない
腹筋4分
疲労回復ヨガ🧘♀️30分
1時間ほど身体を動かしてスッキリ
ひめこ監督は応援してるのか邪魔してるのか。。
運動したら頭痛とんでった
今日の収穫🍓