今日も女性公認会計士AIのゆる～いBlogにお付き合い頂きありがとうございます。 いいねやコメント・読者登録 とっても励みになっています🎵
お母さんが近くにいてくれる
お久しぶりの投稿になりました💦
最近夜に何度も起きるようになり
お昼寝も相変わらず私が布団に着地させるのが下手くそなので
なかなかぐったりした日々を送っています
GWに入ってじいちゃんばあちゃんが
お仕事休みで息子の相手をしてくれるので
すこし余裕が出てきました♡
今日はみんなでお出かけして楽しかったので
また記事にしたいと思います
さてさて今日は息子くんのご機嫌と
私のQOL（クオリティオブライフ）に大きく影響する息子くんの睡眠について
↓最近は気候が良いのでベビーカーでお散歩中によく寝ます
今日で8ヶ月になった息子くん
体重は8キロオーバーで
何十分も抱っこして寝かしつけることが
腕に肩に腰に辛すぎます
夜は比較的
授乳後そのままコテンと寝てくれるのですが
お昼寝はまだリズムもイマイチ作れていないし
ゆらゆら抱っこしてやっと寝たと思っても
お布団に着地する際に背中スイッチに阻まれることしょっちゅう！！
しょっちゅう！！！
もうわたし
お昼寝恐怖症です
そんな中で
今現在ではありますが
比較的スイッチの発動しにくい着地法を
背中スイッチの攻略法として
記録しておきたいと思います
①まずは寝かしつけの服装
足元まで包むタイプのスリーパーを着せておくと
足元が暖かいのと
布団に着地した後に私の腕を抜く際に
息子くんの足と私の腕が直接触れ合わないため
すんなり抜きやすいです
そしてスリーパーのクッションにより
背中スイッチそのものも発動しにくい気がします
暑くなってきたので
今はおくるみで有名なエイデンアンドアネイの
ガーゼスリーパーを着ておねんねしています
 | aden + anais (エイデンアンドアネイ) 【日本正規品】 クラシック スリーピング バッグ (スリーパー) night sky sleeping bag (L) 8084 4,104円 Amazon |
②抱っこの仕方
息子くんの好きな抱かれ方は都度違うようで
その時にしっくりくる抱かれ方になるまで
抱っこされながら暴れます
息子くんがしっくりこないとコテンと寝てくれないので
基本息子くんに任せて居ます
最近は原点に戻ったのか
横抱きで背中をまぁるくCカーブを作る抱っこがお気に入り
お昼も比較的コテンと寝てくれます
このあと背中スイッチがなければ
私がお昼寝恐怖症になることもなかったのに
→ちなみにお昼寝前の儀式として
スリーパーをきたあとは
本を1冊読んで
一旦起きたまま
お布団に寝かせるようにしています
いつか自分でねんねできるようになる日を夢見て
だいたい布団に寝かせた瞬間ギャン泣きされるので
少しトントン➕子守唄で抵抗し
泣き方がヒートアップすれば抱っこして寝かしつけに切り替えています
③いよいよお布団への着地
まず立って抱っこしたまま
背中まぁるい抱っこから少しずつ背中を伸ばしていきます
布団に着々とする準備です
ピクピク反応しますが
立ってユラユラ抱っこしていれば
うちの場合
ギャン泣きなどの強い反攻には合わないです
反攻したらまぁるい抱っこから少しずつやり直します
背中がむしろ仰け反ったよ！
ってとこまで伸びたら
衝撃を与えないようにゆーっくり
布団の横に膝をつき
正座の姿勢で座ります
なるだけ息子の体側と私のお腹をくっつけたまま
少しずつ布団に近づけていきます
途中すこしならピクピク反応しても
自分の体に引き寄せるのを我慢して
その場で停止してまた息子が寝入るのを待ちます
ここ空気椅子的な忍耐が必要です
背中をまっすぐ又は少しのけぞるくらいの状態のまま
自分の腕が息子の背中の下にある状態のまま
ゆっくり頭から布団におろします
特に反応がなければおしりもゆっくりおろします
そのまましばし様子を見て
もしピクピク動くようであれば
両手をきゅっと握って
床ドン的に息子に覆いかぶさる
多少ふんふん言っても落ち着くことが多いです
そのまま寝いれば少しずつ手を緩めて
身体を話してフェードアウト
抵抗が激しかったら
ギャン泣きで覚醒する前に②の抱っこに戻ります
④その後
寝たと思って離れたら
すぐに起きてしまうことも多いので
身体を休める意味でもそのまま隣で
横になっていることもあります
そんなとき
〜20分くらいの短い時間で
息子が小さくふんふん言い出しても
目を閉じていればそのまま隣で寝たふりで
様子を見ます
下手にトントンとかすると泣き出すことが
多いです
逆に夜はふんふん言い出したら
早めに駆けつけてトントン➕子守唄で
そのまま寝入ることが多いです
夜はふんふんで点呼を取られている感じです
こないだ夜ご飯食べたくて
トントンをばあちゃんに頼んだら
めっちゃギャン泣きで覚醒して
その後の寝かしつけが大変でした
お母さんが近くにいてくれるって思うと夜は最近はそのまま寝ることも
増えてきましたように思います
以上
あくまで現時点での背中スイッチ攻略法
備忘録でした！
今夜はゆっくり寝てくれるかなー