50代芽生えた自立心、ありのままの私になれるまで -37ページ目

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30May
- 今日もいいだったと思えたできごと
  はじめての方はこちらもどうぞ💕今日もいいだったと思えたできごと今日は朝からべた褒めされて気持ちよく一日を過ごせました私は褒められても素直に受けとることができない性格でしたなぜか自分の話題になるのが苦手で自己主張などもってのほかでしたジム友さんから褒められる今日は自主トレの日50肩のためダンベルは軽いものにしています痛みがかなり改善されてきたので可動域が狭くならないようになるべく動かすようにしていますでなぜか今日は何人かのジム友さんとお話をしてたくさん褒めて頂きました受け取りベタの私でしたが素直に嬉しくて「今日はいい一日になりそうです」なんて言ちゃったりして気分がめちゃ良くなったのです自信を持てばいい褒められても素直に受けとれなかった頃の私は自分に自信がありませんでした心の中でどうせでもだってなんて言葉が出てきて自分のことを否定してしまうのですそう自己肯定感が低かったんです今思えば自分が自分に自信を持たないでいったい誰が持てるのかです機嫌をとる大切さ褒められた時に素直に受け入れ感謝することいたってシンプルな方法で機嫌はよくなります今日はその事を痛感しましたそのお陰で気分よく午後からの仕事ができました。今日の成長アウトプットしたこと素直に受けとれたこと笑顔で会話できたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
29May
- 自分を大切に扱えば表情も変わる！？
  はじめての方はこちらもどうぞ💕自分を大切に扱えば表情も変わる！？美容鍼に通っています気になることはとりあえずやるをモットーにしております笑少し顔がふっくらしてきた気がして誰にも言われてないけど自分で感じています表情の変化鏡をみるとなんかいい表情してるんですこれは自分を大切にしているから美容鍼の店長さんが「自分を丁寧に扱うと表情が変わりますよ」と言われ本当にそうだなと思いましたこの日は頬にたくさんの鍼そのときのお肌の様子を見ておでこは内出血しそうなので打たなかったそうですこの後電気をして5分放置しましたお客様のことを考える接客業の方と話していて相手に寄り添うことが大切だなと感じました自分の商品やサービスをただセールスして買ってもらおうとしていると伝わりますキレイになってもらいたい今のお肌をキープしてもらいたい自分のお肌を丁寧に優しく扱って欲しいそんな気持ちが伝わりました繊細な私はそんなことを感じ取ってしまい感情移入してしまいますいいお客さんですよねこれはみんなが同じではないんですね笑仕事中でも一呼吸つい忙しくなるとトイレを我慢して同じ姿勢で長時間必死に仕事してるなんてことがあったりしますそれに気づいた時まずは自分を大切にすることトイレに行き身体を動かし何か飲んだり食べること必死な姿は人を寄せつけないオーラを放っているからね。今日の成長学びがあったこと閃きがあったこと仕事中に一呼吸できたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
28May
- 休日は家族であってもそれぞれ外食でいい
  はじめての方はこちらもどうぞ💕休日は家族であってもそれぞれ外食でいい休日のお昼ごはん何食べようと悩むことが多いです子供が小さい頃は学校が休みだと本当に面倒で給食がありがたかったですお腹が膨れたらそれでいいそんな感じで食べることにそこまでこだわっていませんでした食いしん坊になりたい最近気になることが食いしん坊ってこと朝起きて今日は何食べようと一日が始まると言う私の場合今日は何しようと一日がスタートするえっそうなの！？人によって違うのねそれで料理が好きで得意な人がいるってこと！？食べることが楽しみだから作ることも好きになる私は料理が好きでも得意でもないだから食いしん坊でもないなるほど妙に納得してしまう私料理の腕をこれから磨こうとは思わないけれど食べることにこだわったり美味しいもので満たされたり食いしん坊になってみたいと野望が出てきました休日のランチ外出ついでに家族のお昼ごはんを心配することなくランチできるのはいいですこれはわがままとか自分勝手ではありませんこの時間が私には必要なのです夫にも出掛けてもらってそれぞれ好きな場所で好きなものを食べるそれが我が家のスタイルになっています別々の時間を過ごすことでそれぞれのみやげ話もできるからいつも一緒に仕事してるからお互いのためにその方がいいです予定は自分で決める今日のランチは自分の中でイメージして美容院が終わったらあのカフェでパスタを食べて読書するこんな風に決めていましたすると迷うことなくその通りに行動できました主体的に予定を決めることっていろんな場面で活きてきます小さなことだけどイメージ通りいけてよかったと思います。今日の成長お肌のお手入れできたことパーマかけてご機嫌になれたことパスタランチできたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
27May
- メルカリで感じた楽しい瞬間
  はじめての方はこちらもどうぞ💕メルカリで感じた楽しいと感じた瞬間メルカリ出品しているもので説明を変えたほうがいいところが見つかり慣れない操作をしていましたそんな時楽しいと思える瞬間があったのです何だろうスクールでの学びはもうすぐ卒業するのに遅すぎでしょ！？と自分に言いながら何に楽しいと感じたんだろうと繊細な私は考えてみました自分で考えるどうしたら売れるのかどうしたら見てもらえるかそんなことを考えていたらなんか楽しいと思えた瞬間がありました今さらですが私はなんと言っても遅咲きタイプ継続することはできますがマイペースですエンジンがかかるまでに人一倍時間がかかりますキーワードを入れる私の場合とにかく見られていないということがわかりキーワードをもっと入れなくてはいけないいろんなサイトなども参考に商品の関連するワードを探すことに自分の頭で考えることなんてたかが知れていて同じものを売っている人で最近売れている人はとにかくキーワードを入れることでたくさんの人に見られやすくしていた繊細さんに向いているかも相手のことを考えられる繊細さんそんな人に向いているかもと思うのです自分が始めて感じたことまだまだ軌道には乗っていませんがそんな気がしてきました↑それが大事自分の感じたことを少しだけ掘り下げてみたらどんなことに喜びを感じるのかわかりました。今日の成長学びがあったこと酵素ドリンクを作り直したこと自分を大切に取り扱ったこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
26May
- 大人の遠足～おしゃれカフェでランチ
  はじめての方はこちらもどうぞ💕大人の遠足～おしゃれカフェでランチその前に行った所がもうひとつありました正倉院観光客もほとんど見当たらず大きな鉄塔や電線など気になる電磁波もなくて空が広く感じました↓教科書で見たことはあったけどこの場所に来たかは覚えていないなのでとてもいい記念になりました大人の遠足はいいなぁブロ友さんと記念撮影↓くるみの木おしゃれなカフェに連れて行って貰いました話しは聞いていたけど線路脇にあるとは思っていませんでしたカフェと雑貨やさんがあり大人女子には嬉しい場所でした近くにあったら常連になりそうランチは予約必須とのことで人気店なことがわかりましたブログを書くようになって写真をよく撮るようになりました皆さんブロガーなので写真撮りまくりです人の撮っているアングルが気になる腕前はまだまだ勉強中ですランチも身体にやさしいものばかり完食しました↓せっかくなのでデザートも注文↓店内はどこを切り取っても絵になる窓辺で写真撮影されている方もいましたよ一眼レフって言うのかなケーキも焼き菓子も大人気でよく売れていましたお土産せっかく奈良まで来たのだからと買ったお土産は麻100%のボディタオル肌に触れるものにはこだわりたい私麻100%なんて初めて買いました好奇心発動です笑くるみの木の焼き菓子奈良行きを話していた友人と家族へのお土産ですカフェの名前入りなので買いました自分用の紅茶どんなときでも自分ファースト自分へのお土産は忘れませんエグゼクティブタイムにどうぞブログで繋がる素晴らしさ大人の遠足今回は地元のブロ友さんにすべてお任せのらくらくプラン神社仏閣にとても詳しくて解説は有料級です笑歴史に疎い私ですがたくさんのことを学びましたご縁あって実現した大人の遠足でした私が言えることは何か気になることがあったら迷わずやってみるひとりでも勇気を持って申し込んでみる会いたい人には自分から会いに行ってみるワクワクドキドキする方へ進んでみる50代からでも遅くはないです少しだけ違う景色が見えますよ。今日の成長自主トレできたこと読書できたことスタバでゆっくりできたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
25May
- 大人の遠足～東大寺
  はじめての方はこちらもどうぞ💕大人の遠足～東大寺奈良は思っていたより観光客が少なく写真撮影もしやすい印象でしたこちらの花↓とても香りがGOOD歩いていても香りに導かれるような感覚がした五感の中でも嗅覚が敏感な私なので今でもあの匂いは忘れないテキストを入力人生で何回目だろう東大寺の大仏様を見るのはあの頃と今もずっと変わらないで鎮座している今日の成長4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
24May
- 大人の遠足の行き先～ブログ繋がり
  はじめての方はこちらもどうぞ💕大人の遠足の行き先～ブログ繋がり待ち合わせの駅に無事到着時間には余裕もって行動するタイプの繊細さんですきのうの記事からどうぞ↓『自分時間を作って充電のオススメ』はじめての方はこちらもどうぞ💕自分時間を作って充電のオススメときどき考える価値ある自由って何だろう？私の自由度は！？言葉に詰まるなこんなことブログだか…ameblo.jp自称ブロガーです大人の遠足のメンバーは皆さんブロガーさんですえ～そんなこともう分かってますよって声が聞こえてきそうそうなんですわかる方にはわかるんですすいませんこんな言い方になりまして繊細さんなものではっきりとお名前を言うことで受け止め方は人それぞれで気を悪くされる方がいるのではないかとかまあいろんな事を考える訳ですこうして書くことは決まっているのにいつも以上に時間がかかっておりますはいブログで繋がる不思議久しぶりに会う友人でさえ近況報告から始まりますそれが不思議ブログで繋がっているときのうのことでさえお互いに知っているだから話の質問の内容が違ういきなり深いとこへいけるのですブログって本当にいいと思います奈良公園のシカ鹿せんべいの売り場近くにいて観光客が買うとおねだりしていましたアイスクリームのコーンには見向きもしません食べられないことをちゃんとわかっているのねホントにかわいいです人に慣れっこでいろんなところにいましたが知らん顔夜になると集合して寝ているとか夜の行動も興味深いな初めて知った塗香塗香なるものをおでこに三回舌に一回右手の中指でつけました味はなかったような気がしますおでこにはほんのり色づきましたいよいよ東大寺参拝します今日はこの辺で、、投稿時間が近付いてきました。今日の成長メルカリ発送したこと自主トレできたことワクワクできたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
23May
- 自分時間を作って充電のオススメ
  はじめての方はこちらもどうぞ💕自分時間を作って充電のオススメときどき考える価値ある自由って何だろう？私の自由度は！？言葉に詰まるなこんなことブログだから書いてるけど言葉にしたらちょっと変な人だよね平日の世間を垣間見る普通に働いていると平日に外出はどこか罪悪感があったでも最近は少し慣れてきた自分がいます私の気質では夫がどう思うかパートさん方への遠慮などがあり自分が我慢すればとかこのまま年を重ねていくんだろうななどと長～い間過ごしていましたでもそんな妥協で暮らしているなんて嫌じゃないですか平日に外出することができるようになり最初はとても勇気のいることでしたがかなり慣れてきて私にとっての自由度はかなりアップしてきました自分時間は必須平日でも外国人の方で混みあっていたイノダコーヒ外国の方はなぜか自由度高めに見えてしまうのはなぜでしょう？最近は自分時間を大切にしていますがそれが私にとってなくてはならない時間だったこと繊細さんには必須だったのです自分に正直になることで心が満たされていました近鉄で目的地へ京都駅から近鉄に乗り換え目的地へ向かいました車窓から見える景色は平野がひろがっていてのどかな雰囲気お寺も見えたりして歴史も感じられました乗ったことのない電車はテンション上がりますねこんな電車も見かけてまた乗ってみたいと思ったり↓待ち合わせの駅初めて降り立ちました奈良で一番大きな駅だそうですお天気にも恵まれ最高の遠足日よりになりました。明日に続きます、、今日の成長イノダコーヒに行けたこと近鉄電車に乗れたこと初めての駅に行けたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
22May
- 予定外の雨、ビニール傘は買う！？買わない！？
  はじめての方はこちらもどうぞ💕予定外の雨、ビニール傘は買う！？買わない！？私は買わない派ですがどうなんでしょうそれがいいのかどうなのかふと疑問に思いました売店にはビニール傘が売ってました2本とかさっと手に取り買う人の姿も見かけ今わたしは雨やどり中やみそうもないけどこうしてブログを綴っています頭の中では無駄に傘を増やしたくない雨にもできたら濡れたくはないさっきまであんなに晴れていたのに何で！？家にいる息子になぜかLINEする↓そんなことLINEしてもどうしようもないのにね笑でも言いたいときあります駐車場まで走る小雨になったところで走りましたやっぱりビニール傘は買いたくない家にすでに3本ありこれは私が買ったものではないですこれ以上増やしたくないそんなあれこれ自問自答しておりますこんなこと考えるのも気質なのでしょうか！？ビニール傘をさっと手に取り買う人はきっとそこまで深く考えていないでしょう人と違ってもいい自分が繊細さんだってわかったらなんだか面白くなってきました自分が考えるように人は考えていなくて違うことを思っているいや思ってないのかもだからこれからは取り越し苦労はもうさよならしようと思う今までたくさんの思い込みで一人芝居していたようなものビニール傘を買う人買わない人がいて当然のことこれからも私の思考を暴露していこうと思います。今日の成長早起きできたこと始発の新幹線に乗れたこと奈良観光できたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
21May
- メルカリ発送で気づいた～自分の気質
  はじめての方はこちらもどうぞ💕メルカリ発送で気づいた～自分の気質商品が売れるとすぐに発送する自分でも思うけれどその対応が早いと思いますなのでコメントで迅速な対応ありがとうございますと頂くことが多いですやることリストメルカリのアプリの中にやることリストがあって１つでもあると気になってすぐに対応したくなりますコメントや発送です売れたものは即日もしくは翌日午前中には発送します相手のことを考えているやることリストを空にしておきたいのはもちろんですが商品を買ってくれた人に少しでも早く届けたいという気持ちもあります商品が届くと受け取り評価を頂き取引終了となりますするとほっとする自分がいますその都度評価を見ることはないですが今のところすべて良かったを頂いていて安心していますはじめて良かったメルカリ今日は出品したものが秒で売れ驚きました午前中のことだったので即日発送しました今はメルカリをはじめて良かったと思います始めたきっかけは単なる思いつきでしたがそれが私の持っている気質自分のやりたいことはとりあえず全部やること今はそんな風に過ごしています。こちら地方のお好み焼き↓今日の成長メルカリ出品が秒で売れたこと即日発送できたこと読書できたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
20May
- アラフィフでHSP外向型だったと知る
  はじめての方はこちらもどうぞ💕アラフィフでHSP外向型だったと知るHSPカウンセラーの方とお話する機会をいただきいくつかの質問に答えてその結果HSP 外向型であることが分かりましたまさかそれが生まれもった気質だったとはこれからの生き方に大きく影響することでしょう妹弟でも違う気質同じ両親から育てられてもまったく違う性格妹がまさにそれ自分には無いものを持っている過去記事もどうぞ↓『自分に無いものをもつ妹の存在』はじめての方はこちらもどうぞ💕自分に無いものをもつ妹の存在私には年子の妹がいます子供の頃はよくケンカをしました叩いたり蹴ったり家の硝子が割れたこと…ameblo.jpそんなあれこれ今までの謎がすべて解けた気がした視界がパーと拡がったよう繊細さは強みになる自分の強みって何だ！？と探していて最近では何となく見つけられたような気がしていましたところがそれはHSP 外向型の典型だったのです今している行動は私のもって生まれた気質からでしたここ数年自己探求するなかで一番腑に落ちる結果を聴くことができました生きやすくなる今回の結果はもっと若いときに知っていたらこんなにも苦しまずに生きることができたのになんて思ったりもしますが50代で知ることができ人生の後半の道しるべにもなりましたドラえもんで言えば私はのび太くんだった笑自分をまるごと受け入れるどんな自分もオールOK！！自分ファースト自己信頼自己愛自分だけはどんな自分も許すこと人と同じじゃなくてもいいいろんな言葉が頭の中をかけ巡りました。今日の成長自分の強みが知れたことメルカリ発送したこと気になるカフェに行けたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
19May
- アラフィフの今が一番楽しい理由
  はじめての方はこちらもどうぞ💕アラフィフの今が一番楽しい理由元気でいればまた笑顔で会える日がくる日々自分を整えていれば久しぶりに会う友人にも何か伝わるものがきっとあるそんなことを感じた日でした時間は作るもの待っていても時間はやってこない忙しくても時間は作らないと豊かにはなれないいろんな事情でなかなか会えなかった友人お互いに子育て仕事体調など「また会おうね」のまたがなかなか訪れなかった時間は作らないと待っていても来ない自分の変化を感じる友人も会わない間にいろんなことがありそれはお互い様だけど私は話をしていても以前のようにネガティブなことを聞き出すようなことを言っていないことに気づいたネガティブなことの中にもポジティブなことを見つけることができるようになっていました明日からまた頑張れる友人からのLINEで「明日からまた頑張れる！」なんて嬉しいことを言ってもらえましたまあ頑張る必要はないと思うけど少しでも豊かさを受け取って貰えたなら素直に嬉しいのです自己愛やっぱり自分を好きになることが一番でそしたらいろんなことが上手くいくようになったこの道のりは遠かったですがすべては自分次第でした。過去形です笑今日の成長家中の掃除をしたこと笑顔で会話できたこと自分時間を作ったこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
18May
- 鍼灸師さんに書いたメッセージ
  はじめての方はこちらもどうぞ💕鍼灸師さんに書いたメッセージ整骨院に通い約3ヵ月50肩の痛みがかなり緩和してきましたこれも鍼灸師さんのおかげですと言うことでこのようなボードを書かせて頂きました室内のため照明のあかりが↓気持ちを言語化ボードにメッセージを書いて欲しいとのことで鍼灸師さんと私でボードを持って写真撮影その写真はホームページ等に使うとのことはい大歓迎でございます！この時思ったのが普段ブログで本音！？を書いていることもあり自分の素直な気持ちがすんなりと言語化できたのです自分でもビックリしました喜んでもらえたことが嬉しいボードを見せると鍼灸師さんが喜んでくれて「ありがとうございます」と言ってくれましたこの時なんとも言えない嬉しさと喜びがありましたこんな風に自分の気持ちを素直に書いただけなのに喜んでもらえたこの感覚は何！？きっとこんな風に喜んでもらえることが私は好きなんだと思ったのですフィードバックこれはエネルギーが循環していると思う私も肩の痛みが緩和されそれがメッセージとして伝わり鍼灸師さんも嬉しい♡ブログで気持ちの言語化をしているからこんなちょっとしたことに喜びを感じられるようになっていたのですこれは目には見えないけれど私の財産だと思うのです。今日の成長気持ちを言語化できたこと喜んで貰えたことメルカリで売れたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
17May
- 快適な睡眠のために買った枕カバー
  はじめての方はこちらもどうぞ💕快適な睡眠のために買った枕カバーこれは衝動買い！？と言ってもいいシルクと綿の枕カバーより快適な睡眠のために自己投資しましたいつでもどこでも寝れる人自慢じゃないけどどこでも寝れます旅先のホテルでも新幹線の中でもヨガのシャバーサナでも笑若い頃から嫌なことあったりしても寝れば忘れられる人でしただから寝ることが大好きです♡より快適に寝るためどこでも寝られますが快適さはあまりこだわっていませんでした枕カバーなんて特に長年使っているものをまだ使えるからと考えることなく愛用していましたでもなぜかシルクと綿の枕カバーが目に留まったのでした別のものを探しに行って偶然見つけましたお値段は決してお安くはないですが税別4,900円その時の自分の気持ちを無視はできないと思い買うことに決めました小さな声を大切にしたい自分の中で時間がたてば忘れてしまいそうな小さな声を感じることがありますそんなときはメモするすぐ動くなどするようにしています忙しくしているとうっかり聞き逃してしまうことも過去にはありましたというより感じることもなかったかもしれませんその頃の私だったらシルクと綿の枕カバーなんて絶対に買ってませんでした値段だけ見て高いって思うくらい心地よさなんて求める余裕がなかったです使い心地はやっぱりいい布団の中で本読んだり寝ている時間はけっこう長いです疲れた頭をのせる枕カバーにこだわって正解でしたいつも使っているものだからつい見落としていたけれど思いきって投資して良かったです自分のアンテナに引っかかったものを勇気を出して買い物できたことやっぱり自分を信じて良かったと感じたのでした。今日の成長酵素ドリンク作ったことWi-Fiが繋がらなくても落ち着いて対処できたこと仕事を気持ちよくできたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
16May
- アラフィフで気づいた植物に必要なもの
  はじめての方はこちらもどうぞ💕アラフィフで気づいた植物に必要なもの我が家のガジュマルくん最近よく葉が落ちて心配していました午前中は日当たりの良い玄関に置いてあり水のやり過ぎか！？と思い控えめにしたり土をかえてみたり気になっていました植物を愛する人そんな時本当に植物が好きで10年前の胡蝶蘭を未だに咲かせている人に話を聴くことができましたガジュマルの写真を見ただけで弱っている水不足土を足す栄養をあげる植物のことを知らなさ過ぎる私はこれを聴いたときなぜだかショックを受けました今まで何度となく観葉植物を枯らしてしまったことその時は私は育てない方がいい人なんて自分のことを思ったりしていました植物も生きている「植物も生きているから、手をかけてあげないといけない」そんな風に言われて心に響きました何が私の中で引っかかったのか？疑問が湧きましたよく聴くgiveが先という言葉私はこんな身近にいたガジュマルくんに手をかけてあげることなくこんなに葉が落ちて弱らせてしまったことにgiveできてなかったと大反省したのです自分を大切にしているからこそ響いた言葉数年前の自分だったら聞き流していた言葉だったと思う私は植物を育てるに値しない人みたいな感じでも今は違うガジュマルくんを元気にしてあげることが今の私にできるgive自分が満たされているから気づけたことまずは足元からってこう言うことね。今日の成長大きな気づきがあったこと自主トレできたこと丁寧な対応ができたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
15May
- メルカリ始めて5ヵ月、コツコツしかない
  はじめての方はこちらもどうぞ💕メルカリ始めて5ヵ月、コツコツしかない今日はメルカリで初めて１日に2個売れました私にとっては記念すべき日になりました再出品の繰返し今日売れたものは何度も再出品をしていましたそのうち１つはきのう写真を変えたり文字を入れたりしたものでその効果が売上につながったと思いますそれがまた嬉しいのです放置ではやっぱりダメ！？出品してもあっという間に時間が過ぎてどんどん見てもらえなくなってしまうだから再出品が大切と聞いていましたその言われたことが腑におちたのですコツコツしかない今日の経験は地味でもコツコツ継続することの大切さを教えてもらった気がしました私はまだメルカリをはじめて5ヵ月しかたっていないけれど学ぶことは多いですこれからも１日に何個も売り上げて記念日が増えていったらいいなと思いました。今日の成長自分時間を作れたことメルカリで2個売れたこと読書できたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
14May
- アラフィフ、美容鍼でおでこのシワ改善！？
  はじめての方はこちらもどうぞ💕アラフィフ、美容鍼でおでこのシワ改善！？最近気になっていたおでこのシワ美容鍼に通うことにしました過去記事からどうぞ↓『美容鍼でおでこのシワ改善に期待』はじめての方はこちらもどうぞ💕美容鍼でおでこのシワ改善に期待最近おでこのシワが気になりますそこでお試しに美容鍼を受けてみましたお試しで40本4…ameblo.jp自分にしてあげる母の日自分に時間とお金をかけてあげられるなんて幸せなの！？と思いながら至福の時を過ごしてきました私には息子が二人いますが子供には全く期待していないので自分で母の日をしてあげます同居する息子にはいつもご飯の支度をしてもらっているからそれでOKもう一人は海外留学中でいません月２回、６ヶ月通うことに今回はおでこより髪の生え際に鍼が打ってあり頬のあたりにも結構ありますね半年後が楽しみ痛みはチクッとするくらいで問題ありませんその後の電気を通すのが少し苦手顔がピリピリとひきつったようになるので極弱めにしてもらいました今まで顔のエステとか通ったこと無くて家でも特別なお手入れはしていませんでしたなので年齢を重ねて美容鍼を受けられるなんて嬉しいのです半年後おでこのシワ改善してたら笑と思うだけで幸せです。今日の成長ゆっくり寝れたことメルカリ出品できたこと感謝の気持ちを伝えたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
13May
- アラフィフがビーチヨガに思うこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💕アラフィフがビーチヨガに思うこと4月に続いてビーチヨガに参加しました過去記事もどうぞ↓『ビーチヨガで今ここに集中できなかった訳』はじめての方はこちらもどうぞ💕ビーチヨガで今ここに集中できなかった訳ビーチヨガに参加しました今月はやりたいことはやると決めていたのでまた１つ叶い…ameblo.jp波の音が心地いい海風で髪はボサボサ肌はベタつきながらもビーチヨガはやっぱり気持ちいい目を閉じているとき波の音がなんとも心地よく聴こえてくるやっぱりヨガが好き今日ヨガをしていてふと感じたこと「やっぱりヨガが好き」こんな言葉が頭に浮かんだヨガをしにはいむるぶしに行きたい確かあったはず内面と繋がれる海や空を見ながら呼吸していると自分と対話できる瞬間があって何がしたいどこに行きたいなんて閃きを感じることがあるシャバーサナ後に空を見上げたらシャバーサナで横になり目を閉じて数分間空とうっすらとした雲この時言葉にならない何かを感じた自分は宇宙の一部なんだそんな感覚山育ちでも海好きに子供のころは山育ちなので山の方が好きでした今は海も好きになり両方の良さがあることがわかったどんな環境で過ごすかで好きとか苦手とか勝手に思い込んでしまう今は海が身近にあるから海も好きになりました。今日の成長少し早起きしたこと自然を感じられたことご機嫌で過ごしたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
12May
- アラフィフ朝活リベンジで一日をスタートする
  はじめての方はこちらもどうぞ💕アラフィフ朝活リベンジで一日をスタートする洗濯を放置して向かったカフェが定休日だったなんてことがありましたその記事はこちらです↓『洗濯が終わる前に出かけてもいいんです』はじめての方はこちらもどうぞ💕洗濯が終わる前に出かけてもいいんです一日何回洗濯しますか？朝から3回したらそれだけで時間が過ぎちゃいます終わるまで…ameblo.jp時間の過ごし方の変化自分の時間をどう過ごすか？最近はとっても大切にしていますするとアンテナがピンと立って晴れの日雨の日気分のよい日気分がくもりの日などその時の自分の様子でどうしたら良いのかなんとなくわかるようになりましたリベンジする気持ち一度行って定休日その時は残念な気持ちになったけれどまた行けばいいとすぐに切り替えられるそれは自分との約束のようなもの小さな約束を守っていけば裏切られることはないあんこ大好き↑ブログをカフェでブログをはじめた頃約１年前パソコンとスマホを駆使していましたすると家から出ることができずネタがない！？なんてことになっていましたまさかカフェでブログを記する日が来るなんて思ってもいませんでした涙自分に期待する一年後の自分にちょっと期待しています朝活で一日をスタートさせるこんな繰り返しで毎日ご機嫌にしていたら楽しみでしかないのです次の夢はPC持って飛行機に乗ることです。まだ自分のパソコン持ってません伝票に書かれた字がかわいい↓今日の成長自分との約束を守れたこと今日も運がいいこと仕事を頑張れる気がすること4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
11May
- 50代、メルカリ始めて変わった本選び
  はじめての方はこちらもどうぞ💕50代、メルカリ始めて変わった本選びある本が欲しくて本屋へ向かったところ自分がした行動にあれ！？と感じたことがありました駐車場に停めた車の中でのことですこれは間違いなくメルカリを始めたからでしたメルカリで検索今までは本屋で買うAmazonでポチるなどしていましたそれをメルカリ検索してみたのですすると欲しいと思っていた本がたくさん出品されていました「これでは誰から買っていいかわからないし、売るときに売れない！」と考えそれとは別に同じジャンルで他の著者を調べるとたった一冊しか販売中ではなかったのです過去に売れた本を見ても出品数が少なくわりと高値で売れていました手放すときのことも視野にずっと手元に置いておきたい本は出品しませんが本はジャンルにもよりますが売れやすいです私が検索した他の著者の本は出品すれば高値で売れていることがわかりました早速、コメントしてみました私も本を出品するのでわかりますが値下げ交渉されることが多いですそのまま購入してもらえる場合でも何度か値下げしていたり底値くらいの時もありますという訳で値下げをお願いしてみることにそしたら200円お値引きしていただけるとのことこれって自分がメルカリで本を売っていなかったらできなかったと思います本選びの基準メルカリ始める前は売るなんて発想がありませんでしたそんな私が買うときに売るときの相場を見るなんてビックリなんです50代でもまだまだ成長できますね笑今日の成長スタバで読書できたこと歩きで移動できたこと水分をたくさん摂れたこと4月の人気記事ベスト3『プチ内覧会で感じた違和感』はじめての方はこちらもどうぞ💕プチ内覧会で感じた違和感今日はご近所さんにプチ内覧会をしました私がご案内をして見ていただいたのですが終わってみたら…ameblo.jp『夫に言われてムカついた言葉』はじめての方はこちらもどうぞ💕夫に言われてムカついた言葉身近な人から言われてムカつくことあると思いますそれがいつも一緒の夫から衝撃の発言がさすがに黙…ameblo.jp『【京都で着物体験】普段着としての着物』はじめての方はこちらもどうぞ💕【京都で着物体験】普段着としての着物自分の着物で京都散策そんなイベントに参加してみました過去記事もどうぞ↓『【京都…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます