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美容のためにやらない方がいいと思ったこと
昨晩、寝つきがものすごく悪かった
目を閉じていても起きている
視覚情報は入らないけれど
耳だけがダンボ状態
夜中になんか聞こえた気もするし
そんなはずないと思考してた記憶もある
まあ
そのうち寝たんですけどね
そんなこんなで朝を迎え
うつ伏せ寝をしました
なんか落ち着く気もするから極たまにしています
左右対称にしようと
それぞれ顔の向きを変えてみたりして笑
薄々わかっていたけど
今朝はそんな気分だったのね
でも
目覚めてビックリ
洗面所の鏡に映る自分の顔
左右とも布団のあとがクッキリ
え！！
これ美容に絶対よくないでしょ
検索してみても
首や腰にも良くないらしい
もちろん
シワの原因にもなるとのこと
近ごろ
お肌の変化も感じることが多々あるからね
もう
うつ伏せ寝はやめよう
きのうの外食も影響してたと思う汗
今日の小さな選択
- 韓国語教室に行ったこと
- ペットボトルを出したこと
- 服屋さんに行ったこと
最後までご覧くださり
ありがとうございます
