大好きだったパン 大好きだったパンをあまり食べなくなって二年くらい経ちます 以前は毎食後、パンを食べるほど常備していました 主食がパンのこともよくありました そんな私がこの本を読んでパンを二週間ほど我慢したところ なぜだか体調の変化を感じたのでした なんとなくだるいとか頭がボーっとする事がなくなりました 私にとってはうれしい変化なのでした