歩き方のレッスン | 50代芽生えた自立心、ありのままの自分になれるまで

50代芽生えた自立心、ありのままの自分になれるまで

ブログを始めて前向きな性格に。自己探求のために色んなことに挑戦中♪年齢なんて関係ない♡興味関心のあることは迷わずやる♡行きたい場所には行く♡会いたい人には会いに行く♡在り方を整えて自分らしく過ごせるようになりました♡

日頃、歩くことは当たり前にしている!けれど美しいかと言えばそうでもない。壁に踵、お尻、背中、頭をつけて顎を少し引く。肩の力は抜いて腕はそっと下ろす。基本の姿勢を保ちつつ膝を擦り合わせるように真っ直ぐ歩く!
リズム良く歩いていると、そのうちモデルになった気分❤️

買い物籠を持っているときは少々バランスが悪くなるのでありました。