食後

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食べた後は、急に動かない


小さい頃、言われたのを
思い出しました。




満腹マックスでは、
動かず、１０分～１５分休める
だけで、身体の内部が
警報の中、消化供給活動




大事！





ロビーで休憩をしたら
身体が
マックスオーバーから
マックス大まで、消化！




体感して、やっとこ
わかりました＾ロ＾;


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