恐かった、、、

また、一時的ですが、うつ病が再発してました。




恐かったです。




もう働けないか？→生きていけないか？→死ぬのか？




そんな思考回路に落ちます。
マジで闇堕ち。




最初はちょっとした事でした。
先週の金曜日、副業の方が入ってたのですが、体力的にきつかったのでキャンセルさせて頂きました。そのまま、その日は大好きなサッカーも見ずに寝ました。




次の日、土曜日、本業、起きれない、、、




悩みましたが、無理をせず、連絡して、休ませてもらいました。次の日の日曜日を含めて、三連休にして、月曜日からまたイチから頑張ろう！




そんな気持ちだったと思います。




それが、日曜日、元々入れてた予定、体が動けば出かけようとも考えてたけど、動けない、、、




もう土曜日くらいからの記憶は正直ありません。とにかく、急にもうダメだみたいたな極端な思考に陥りました、、、




うまく伝える事ができず、このブログを読んでる方にも何を言ってるんだ？！って感じだと思いますが、本当にそうなんです。




もうその後は、月曜日、火曜日と時が経つまま。




俺がどうなろうと、時は動きます。




金曜日に、本来なら、通院の予定でしたが、それも当然行けず。電話で診療してもらい、薬の量を少し増やしました。




それが効いてきたのか、、、




月曜日の夜くらいから起き上がれるようになり、火曜日の昼過ぎにやっと外へ出れた。




そして、今日やっと、仕事へも復帰出来ました。




本当に恐かった。
またか？！って思いなどなど。




職場の方は3日も休んだのに、普通に接してくれました。一部の方にはうつ病も伝えてあります。本当に助かりました。感謝でいっぱいです。




さあ、見れなかったイラク戦もさっき見て、負けたけど、知ってたけど、気分切り替えて、これから、インドネシア戦だ！！




一昨日まで寝込んでたとは思えないくらい今は元気。不思議です。それだけに、また今度繰り返すんじゃないか？！って不安でもいっぱいです。。。




でも、仕方ない。
そうやって、生きていくしかない。

がんばれ！！ニッポン！！