おはよぉございますぅ~


日本の皆さんは、こんばんはぁ~
かなぁ
あれっ
もぉ気づけば、確実にBed time
ですね

昨日は月曜日ということもあり、Kids

と相変わらずドタバタ
結局、更新できず
でしたぁ。。。
今、やっとKids

をSummer school
に送って、落ち着いたとこです
うふふっ
ということで、先週はHAPPY
なWeekend
を過ごすことができましたぁ
誰とって?
もちろん、With
王子
ですよぉ~

金曜日は、
王子
の知り合いの人に
YAKINIKU
Dinner
に連れて行ってもらいましたぁ~っ
焼き肉
ですよぉ~っ

なかなか食べれない、
高級品
じゃぁないですかぁ~っ

Photo
撮るのも忘れて、
たぁ~んと食べてきましたぁ

あぃはぺろりと1人前
王子
はぺろりと5人前+白飯4杯

・・・お、恐るべしです

。。。
そして、土曜日は、
王子
の
Gameが午後からということで、
朝からデートっ

しちゃいましたぁ~っ
こっち
は、土曜日&日曜日の朝、ブランチって言うのが結構主流なんですっ
なので、前から、朝からのんびりCafeやBarでやってるブランチに行きたいっ


とアピってたんです

そして、ついに行くことができましたぁ~

本当は、前々から行ってみたかった、有名なパンケーキ屋さん
に行きたかったんですが、
行ってみてびっくりっ
1時間半待ちですって。。。
あぃはまぁ、のんびりお散歩しながら待っても良かったんですが。。。
『お腹すいちゃったぁ~

』
と予定よりも30分くらい早く目
が覚めてしまった
王子
。。。
本当に恐るべしっ
です。。。
そんな、『待てっ
』の出来ない
王子
がいたので、
(基本、食事に関しては出来ない。。。
)
家の近くまで戻ってきて、すぐに入れそうなCafe
へ
でも、かなり雰囲気も良かったし、おいしかったですよぉ~


↑↑↑ かわいぃでしょぉ
『待てっ
』の出来ない
王子
は、写真
撮りたいって言ったのに。。。

もぉいただいちゃってました


↑↑↑ ちょっと食べかけですが
、味もなかなか良かったですっ

ちなみに・・・
王子
はしっかりと、2,5人前くらい召し上がってました


「結構、ブランチってするんだねぇ~
」とのんきなことを言っていた
王子
。。。

いえいえっ
あなたそれだけ食べてるでしょぉがぁ~


。。。と、勢いよく突っ込みたかったです

そのあと、
王子
はStreet ballの
Gameがあったので、ドタバタと出て行きました


この日は
炎天下の中
(32℃くらいだったかなぁ~
)、2
Games
1つ目のGameは、ちょっと危険な地区(NY Bronx
)であるので、あぃはお家で待機
なので、この日も頑張っちゃいましたぁ~っ



とにかく良く食べる、
王子
ぶっちゃけ、毎回外食
してたら、それこそ大変なことになってしまいます
エンゲル係数だったっけか?
・・・あれ、本当にヤバそうです。。。

まぁ、そんな感じで、近くに買い出しに行き
Cooking
Startぉ~っ

まずは、玉ねぎ大7個に泣かされ

。。。

ニンジンも、トマトも、量が半端ないっ
...
そして、お肉
もどぉ~んと、約4kg


あぃ、気分はすでに、給食のおばちゃんっ

・・・何作ってるか分かりましたぁ
???
そぉですっ

今日は
たっぷり挽肉のカレー
↓↓↓

カレーのルーも半端なく使います

(
王子
のママが日本から送ってくれたもの
)

そして、残ってた卵(8個
)を全部使った、
鳥のささみの親子丼
↓↓↓

。。。なんだか、あんましおいしそぅに見えないですが
。。。
ちゃんとおいしかったですよぉっ

一応、色々とあぃなりに考えて
、
【スポーツ選手のためのレシピ
】などをインターネット
でちゃっかしチェック
して、
あの激狭
(本当に狭い。。。
)のキッチンで毎回戦ってます

良く
Game前にエネルギーになりやすいパスタを食べるから、カレーはそれにも使えるように、ひき肉で・・・とか、
お肉は筋肉になりやすい、鳥のささみ
を使って・・・とか、
実は、あぃ
体育の中学&高校教師
の免許(しかも第1種っ

)を保持してるんです
なので、こういうスポーツ栄養学
とか、結構イケるくちなんです

うふっ
見かけずに寄らず、やるでしょぉ

大学の講義
が、今、とっても役に立ってます


うふふっ
王子
も喜んでくれて良かった、良かったぁ~

あらっ

ちょっと長くなっちゃったので、
Weekend with ☆王子☆ その②に続く

あぃ




日本の皆さんは、こんばんはぁ~
かなぁ
あれっ

もぉ気づけば、確実にBed time
ですね

昨日は月曜日ということもあり、Kids


と相変わらずドタバタ
結局、更新できず
でしたぁ。。。今、やっとKids


をSummer school
に送って、落ち着いたとこです
うふふっ

ということで、先週はHAPPY
なWeekend
を過ごすことができましたぁ
誰とって?

もちろん、With
王子
ですよぉ~

金曜日は、
王子
の知り合いの人に
YAKINIKU
Dinner
に連れて行ってもらいましたぁ~っ
焼き肉
ですよぉ~っ

なかなか食べれない、
高級品
じゃぁないですかぁ~っ

Photo
撮るのも忘れて、たぁ~んと食べてきましたぁ


あぃはぺろりと1人前

王子
はぺろりと5人前+白飯4杯

・・・お、恐るべしです


。。。そして、土曜日は、
王子
の
Gameが午後からということで、朝からデートっ


しちゃいましたぁ~っ

こっち
は、土曜日&日曜日の朝、ブランチって言うのが結構主流なんですっ
なので、前から、朝からのんびりCafeやBarでやってるブランチに行きたいっ



とアピってたんです


そして、ついに行くことができましたぁ~


本当は、前々から行ってみたかった、有名なパンケーキ屋さん

に行きたかったんですが、行ってみてびっくりっ

1時間半待ちですって。。。

あぃはまぁ、のんびりお散歩しながら待っても良かったんですが。。。

『お腹すいちゃったぁ~


』と予定よりも30分くらい早く目
が覚めてしまった
王子
。。。
本当に恐るべしっ
です。。。
そんな、『待てっ
』の出来ない
王子
がいたので、(基本、食事に関しては出来ない。。。
)家の近くまで戻ってきて、すぐに入れそうなCafe
へ
でも、かなり雰囲気も良かったし、おいしかったですよぉ~



↑↑↑ かわいぃでしょぉ

『待てっ
』の出来ない
王子
は、写真
撮りたいって言ったのに。。。

もぉいただいちゃってました


↑↑↑ ちょっと食べかけですが
、味もなかなか良かったですっ

ちなみに・・・
王子
はしっかりと、2,5人前くらい召し上がってました


「結構、ブランチってするんだねぇ~
」とのんきなことを言っていた
王子
。。。
いえいえっ
あなたそれだけ食べてるでしょぉがぁ~


。。。と、勢いよく突っ込みたかったです

そのあと、
王子
はStreet ballの
Gameがあったので、ドタバタと出て行きました


この日は
炎天下の中
(32℃くらいだったかなぁ~
)、2
Games
1つ目のGameは、ちょっと危険な地区(NY Bronx
)であるので、あぃはお家で待機
なので、この日も頑張っちゃいましたぁ~っ




とにかく良く食べる、
王子
ぶっちゃけ、毎回外食
してたら、それこそ大変なことになってしまいます
エンゲル係数だったっけか?

・・・あれ、本当にヤバそうです。。。


まぁ、そんな感じで、近くに買い出しに行き

Cooking
Startぉ~っ

まずは、玉ねぎ大7個に泣かされ


。。。
ニンジンも、トマトも、量が半端ないっ
...そして、お肉
もどぉ~んと、約4kg


あぃ、気分はすでに、給食のおばちゃんっ

・・・何作ってるか分かりましたぁ
???そぉですっ


今日は
たっぷり挽肉のカレー
↓↓↓
カレーのルーも半端なく使います

(
王子
のママが日本から送ってくれたもの
)
そして、残ってた卵(8個
)を全部使った、
鳥のささみの親子丼
↓↓↓
。。。なんだか、あんましおいしそぅに見えないですが

。。。
ちゃんとおいしかったですよぉっ


一応、色々とあぃなりに考えて
、【スポーツ選手のためのレシピ
】などをインターネット
でちゃっかしチェック
して、あの激狭
(本当に狭い。。。
)のキッチンで毎回戦ってます

良く
Game前にエネルギーになりやすいパスタを食べるから、カレーはそれにも使えるように、ひき肉で・・・とか、お肉は筋肉になりやすい、鳥のささみ
を使って・・・とか、実は、あぃ

体育の中学&高校教師
の免許(しかも第1種っ

)を保持してるんです
なので、こういうスポーツ栄養学
とか、結構イケるくちなんです

うふっ

見かけずに寄らず、やるでしょぉ


大学の講義

が、今、とっても役に立ってます


うふふっ

王子
も喜んでくれて良かった、良かったぁ~

あらっ


ちょっと長くなっちゃったので、
Weekend with ☆王子☆ その②に続く


あぃ

