こんばんは。
子育てを卒業した
５０代半ば
あいこと申します。
子育ての失敗を
「自己受容する」ことで乗り越えた
あいこのブロフィールはこちらから。
あなたにも
子どもに「何があっても大丈夫なんだ」って
思ってもらえるはず
是非読んでみてくださいね。
私はこんな人です
あなたの親の
あなたへの態度が
今のあなたの人生を
あなたの子育てを
めちゃくちゃにした！
あの毒親のせいだー☠️
毒親のせいで
わたしの人生や、子育てが、
こんなになったんだー
あなたはそんな風に
思っていませんか？
これは間違い無いと思います！！！
でも
それに気がついたとて
子育ては一向に楽にならない！
旦那の態度は変わらない！！
他人はいつもわたしに厳しい！！！
どうしてだーーーー
そんな方には
ぜひやってほしいことが
あります！
それを今日はお伝えしますね！
原因はわかっていても怒りが消えません💢
主人が約束を破ると、怒りが湧きます。
理由はわかっているんです！
子どもの頃に父親に大切にされていないと勘違いしたこと。それが自分の人生に不安や怒りを作り出しているんだと思うのです。
でも
それに気がついても、怒りや不安はなくならないし現実も変わりません。どうしたらいいですか？
先日、
こんなご相談をいただきました。
さてご相談者Yさんは
子供の頃、
お母様が病弱で、
しょっ中入院されたり
していたそうなのです。
Yさんと弟さんは
祖父母の家に
預けられることが多く
その際には
お父さんが、
「夜に迎えに行くから」
と言っていたのに
お母様の容態によっては
迎えに来れなかったりした
そうなのです。
それで
寂しさや不安を感じていたそうです。
ここでちょっと
あなたが子どもだと
想像してみてください。
おばあちゃんの家に預けられ
夜になっても
迎えに来ると言ったお父さんが
迎えに来ない…
そんな状況だとしたら？
その時の心細さ
寂しさ…
考えるだけで苦しく
悲しくなくなりますよね〜
そのせいで
子どもや旦那さんが
約束を破ったり
時間に遅れると
怒りが湧くし
不安も消えない。
ゆるしたくてもゆるせないのは
もちろん、Yさんのせいではないですよ！
まずは、
怒ってしまう自分を
受け入れてあげましょう^_^
さて、
毒親という言葉も
当たり前に聞くようになり
毒親がさまざまな問題の原因になることは
多くの方が知るようになりました。
実際に
ママさんたちとお話ししてみると
ご自身の不安や怒りの原因を的確に突き止めている！
そう感じるのです。
でも…
みなさん
その原因を
どうやって取り除けばいいかが
わからない…
そんな風に感じます。
これは虫歯の原因が
甘いものの食べ過ぎのせいって
わかっても
虫歯が治らないのと一緒です
から
ちゃんと適切に治療しなくてはいけない
のです。
じゃあどうしたらいいの？
こういう時の対処法（治療法？）は
色々なやり方があると思います。
そのなかでも
一番簡単にできる方法を
今日はお伝えしてみます！
もしあなたが
現実が変わらない、
いつまでも怒りや不安が抜けないなら
ぜひ、試してみてくださいね！
あなたの寂しさの解消のコツは？
その方法は・・・
結果から言います。
自分の寂しさは自分で解消する！
何それ？
ってイラッとしたあなた！
読むのをやめないでくださいね！！
そして
そんなんで現実が変わったら、
怒りや不安がなくなったら
苦労しないよ！
きっとあなたは
そうも思ったかもしれません。
でも、
こんなんで変わるはずないと
思ったあなたこそ
まずは騙されたと思って
やってみて欲しいと思ってます！
まずはYさんの場合だと
Yさんご自身でご自分のことを
「あの頃お父さんが迎えにきてくれなくて
寂しかったね〜
よく我慢して、偉かったね〜
もう、一人じゃないよ〜！
わたしがいるよ〜
大丈夫だからね〜！」
こうやって
YさんがYさん自身を安心させてあげるのです。
そして、
できるなら声を出して
ご自身をギュッとハグしてあげてください。
そして、
これからも
Yさんご自身が寂しさを感じるたびに
裏切られたと感じるたびに
Yさん自身に言ってあげるんです！
こんなんで
効果がでるのはなぜなのか？は
わたしがやっている
ママのパワー回復トレーニング
の中でお伝えする
潜在意識と宇宙の法則で
お伝えしています。
でも、実は
仕組みとか、理屈はどうでもいいんです。
体験ししてしまった方が早いですから！
Yさんの心が
少しでも早く癒されますように🙏
そして現実が変化してくれたらいいなと
思っています。
まずは
あなたが相手から言って欲しい、言って欲しかった言葉をあなた自身があなたに言ってあげる。
これをぜひやってみてくださいね
あなた自身、そしてあなた以外の人を信頼するために必要なこと
こうやって経験していくことで
あなたは
自分のことも
他人のことも
信頼できるようになっていくのです。
あなたはダンナさんに
約束を守ってもらったから
愛されているのでは
ありません。
子どもが、時間をまもったから
安心できるのでは
ありません。
何がおきても
安心していられる。
他人を信頼できる。
そういう周波数帯を自ら創り出していく！
わたしにとってはそんな感覚です
そして
「自分軸」は
あなた自身で経験を通して
育てていくものだと
わたしは思っています。
あなたがあなた自身の
一番の理解者になってあげましょうね
⭐️あなたがご自身にくつろいでいられる！
そんな世界を目指しましょう。
そのお手伝いをこちらの体験セッションでやってます
⭐️あなたとあなた自身とのコミュニケーションを変えると
この世界は生きやすくなっていく！
⭐️わたしがこの世界を作っていた（驚）！？
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