夜ご飯

ちくわとピーマンの甘辛炒め　鯖の塩焼き

切り干し大根サラダ　納豆　ご飯　味噌汁

今日は1日だるくて午前中はベッドの上で過ごし、午後から掃除をしたり、夜ご飯を作ったり。

いつも午後になると少しずつ良くなっていくけど、また次の日の朝になると元通り😢

どうにかしようとしないで、もう仕方ないとあきらめることに集中してます👍