賢者の快眠

少し甘みがあるグレープフルーツ味の顆粒タイプで飲みやすいです。睡眠前に飲むものと思っててたまに忘れたりしましたが何回か飲むと目覚めが良くなった気がします。飲む時間は夕食後から睡眠前です。眠りが浅いので昼間に眠くなる時があるのでもう少し続けてみたいです。


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