うちのベランダで
のんびり育ってるリーフレタス![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
ゆったりした朝に、
緑いっぱいのベランダに出て、
そこからレタスを収穫して、
それをサンドイッチにするとか、
やってみたかったやつーーーー![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(トマトもあれば、なお素敵だった)
グルテンと食パンの恐ろしさは知ってるけど、
グルテンフリーの食パンを買おうかどうしようかと悩んでるうちに
憧れと、
サンドイッチ欲が勝ってしまった。。
なので、もうスーパーで売ってる普通の食パンを買いました。
(最近自炊できてなくて、コンビニパスタとか普通に食べちゃってるしね~。。
)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
でも、やっぱり楽しかったーー
♪
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
お腹減ったなぁ。。ってベランダに出て、
レタスかわいいなぁ
って観賞して、
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
どれくらい食べようかなぁーって思いながら
欲しい分だけ収穫して、
それからサンドイッチ作る。
料理っていうか、ちょっとしたイベント。
外でするBBQが楽しいのと似てる気がする。
自然と共存してる気分になれるのが
楽しいんだろうなぁー![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
これを期に、
グルテン摂取が控えれるように
またちょっとずつ自炊頑張るか!
小麦のグルテンと牛乳のカゼインはちょっと。。って詳しい話はこちら↓