栄養をチャージ暑いー。しっかりご飯も食べて、何か飲みたい…じゃ、フルーツジュースかなー。アサイーとブルーベリーのジュース。後半も頑張ります。8月5日のごはん朝 おにぎり 青汁牛乳昼 チャーハン 唐揚げ 辛いスープ夜 ゴーヤチャンプル ごはん アサリの味噌汁 もろキュウ間食 キャラメルポップコーン
ボローニャ昨日の行き先は、イタリア ・ボローニャ 国際絵本原画展板橋区立美術館にいってきたよ~。閉館間際だったのに結構人がいるのは、さすが日曜日…。ここ数年行けてなかったんだけど、今年は思い切って行ってみてよかったな~可愛い作品からちょっと怖ーい作品まで展示してあって、夏休みだし小さいコも多かった。自分のBest3を決めながら見てるコもいて、そんな見方もあるんだなーって。お土産にポストCardを買って帰りました。出口にはこんなのも充実した休日でした。8月4日のごはん朝昼 兼 しらすご飯 シリアルヨーグルト夜 牛タン サラダ テールスープ 麦とろごはん間食 クリームパン トマトオレンジジュース