こんにちは〜
明けましておめでとう御座います
今年もつたないブログを見ていただきありがとうございます
今年は、いや、今年こそはBMI22になり、
食事法、デトックスサプリ、ロースイーツ、糖質オフ、を広める活動に注力していきたいです
一歩ずつ頑張るぞ
今年もよろしくお願いします
さて、ボーンブロス3日、終わってからローフード期間始まってます。
ローフード2日目
朝61.6kg!
2022年ピークより11kg減！
今日は、元旦からパート
朝 食物繊維
昼
ちょっと糖質多めになっちゃったー
つい、ね。
とりあえずアロエサプリ飲んで寝ます。