こんにちは〜
ボーンブロス3日目が無事終わりました
ボーンブロス、苦手な方は苦手なようですが(匂いがね〜)私は割と大丈夫!お肉好きだし!
問題は今日から始まったローフード
野菜しか食べられない
でも、悪玉菌減らしたいし!
痩せたいし!
頑張りまーす
さて、朝は食物繊維サプリを飲んでパートに行きました〜!
昨日のボーンブロス効果がまだあるのかお腹は空かず
昼
カブが甘くて
岩塩で食べましたー!
ブルーベリーももちろん買いだめ!
抗酸化力のあるフルーツも少量ならok
本当は食べてはいけない干し柿食べちゃったよー
夜のスナックは大根!!大根甘くて最高だあ
って感じでした〜!
夜はアロエを一粒飲んで寝ました〜。