こんにちは
クリスマス食べましたか？
私はお寿司と手作り糖質オフケーキを堪能しました
さて、これから年末年始！
食べるけど動かない時期がスタートしますね
幸運なことに？？
年末年始もパートが入ったので
ダイエットチャンス到来です
あと、年末年始、久々に
腸内環境立て直しプログラムを頑張っていきたいと思います！
今日からボーンブロス
なんか肉団子入れたらただの美味しい肉団子スープになった
最高すぎる
今回はボーンブロス3日間
ローフード6日間
の短縮バージョンで頑張りたいと思います
すでに1月食べる予定が入っているので
楽しみながらダイエットしたいし
食は諦めない
そんな私がダイエットを全力サポートする講座を始めたいと思います
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よかったら覗いてみてくださいね〜
↑とりあえず、3日間はこれ！
頑張りまーす