こんにちは〜
なんやかんやグルテンフリー生活も5日目
続いてるー
今日はコストコのキャラメルアップルパイ（切って冷凍保存してるやつね）を食べそうになった
けど食べなくてもあんまり気にならなかったよー
←我慢じゃないとこが自分の成長を感じる
また、子供がおいしそうに食べるのよぅ
可愛かったわぁー
なんだかね、
食事法をしながら食事法のサプリとデトックスのサプリを飲んでたらね、、めっちゃ出るのよ
もぅ、さっき、トイレ、、何回目やろ？5回目？？6回目？くらいでてびっくり
まだ出るのある？
いや、無いのよ、無いんやけど
腸壁剥がれた感あるやつ出るのよ
でね、デトックスってやっぱり
下痢よね。
ドドドどーって出る感じよ
スッキリだわぁ
ほんと、食事法とデトックスサプリに出逢えて良かったわ〜私
もちろん、ローフードも糖質オフスイーツも出逢えてよかったけどね
毎日の生活ってなるとね
あぁー！
広めていきたい！
というか、食事法できんで挫折してブクブク太った私にいってあげたい！
大丈夫よー！！
痩せられるよー！
あなたはできる子よーって
今まさに挫折してる方、挫折しそうな方！是非、是非一緒に頑張りましょうサポートさせていただきますよ
コメント、インスタDMくださいねー
朝63kgでした
昨日の夜、じゃがいも4個ポテチにしたのに減ったってすごない？
朝 バターコーヒー パックg
途中 マテ エナジー
昼 食物繊維
タンパク質、脂質どーん
甘いものが食べたくてロースイーツ
オリーブ浅漬け
夜
タンパク質たっぷり混ぜご飯
アロエ
後、朝昼晩毎食後に食事法のサプリ飲みました！
明日もパートだー
頑張るぞー
おやすみなさい