こんにちは〜
前回久々の身体データ出しましたが
2022.5月についに72.6kgを叩き出してしまった私身長は150cmだよ
そこから何を変えたか記録として書き残しておきます〜
まず、パートを始めた
子どもが1人いるんですけど
4月から幼稚園に行き始めたので
子どもが幼稚園に行ってる間にパートを始めました
目的はダイエットです
家では ぼーっとして
暇で←ほんとは色々することあるよー。最低限しなきゃいけないことしかしないタイプ
ステキなおデブになれるよっ
口寂しくなり
台所をウロツキ
何かを口に入れる
という生活で
そりゃ、いくら食事法習ってやってても
痩せないよね
いや、ちゃんと食事法実践出来る人は痩せるよー
食事法は悪くないの。私ができなかっただけなのー。
って事で、
強制的に動ける
かつ
お金も稼げる
って事でパート始めましたー。
週3、1日5時間くらいです〜
社会に戻るの5年以上ぶりでドキドキしたけど、
パート先の皆さんが優しくてよかった〜
あとはデトックスサプリ始めました〜
飲んだら宿便出るやつ
食事法習って実践して洗腸毎日して
宿便みたことあるから
いや、サプリじゃ出んやろ
って思ってて、半信半疑で試しました←なんせ、モノグサなデブなもので
そしたら、、、
めっちゃ出るー
しかも
飲んだ翌日から
えぇ〜
マジか〜
しかも
連日出る
しかもしかも
1日何回もー
1日1回の
って便秘って知ってた？？
食事の回数だけ出るのが正常なんだって〜初Siriだわ〜
わぁ〜凄すぎる〜ってなりました
マジで。
という事で、5月→9月
72.6kg→66.6kgになりました
途中、65.6kgまで落ちたよ！4ヶ月で7キロ減
今ちょうど生理で絶賛むくみ中だよー
ちなみに
運動はZERO
あえて言うなら
パートが運動
もうちょい体重減ったら宅トレとかする、、カモ