こんばんは。
広島のピラティストレーナー
中野藍子(AIKO)です。
11月のご予約状況のお知らせ☆
プライベートセッションは、
全てご予約が済みとなっております。
ご希望に添えなかった方、すみません。
キャンセル待ち等ご要望がありましたら、
スタジオまでお願い致します。
また、キャンセル等でましたら、
こちらのブログでお知らせします。
グループクラスは
木曜
10:30〜
ピラティスイントロダクトリー(入門)
こちらは、空きがございます。
グループといえど、１０人までの少人数制ですので、
お一人お一人みさせてもらいながら、
ピラティスの基礎と
身体の使い方の基本を
じっくりと体感していただけます。
実はこの２つは、リンクしてます😊
だから、ピラティス行うと
身体の使い方が変わる！とよく言われます。
このクラス、
実は、毎回初めての方がいらっしゃれば、
もう何年も続けてるという方もいらっしゃいます。
なんでも、
基礎！
は重要ですよね。
ピラティスの入口となる
イントロダクトリークラスで
お待ちしております
気持ち良い秋晴れ
外遊びの毎日です。