自粛生活は、皆さん慣れましたか？？
慣れませんよね
私は体重増加をどうやったら
食い止められるかを考えて、
隙間時間にスクワットをして
みたりするのですが···。
どれだけ効果があるのやら
そう、隙間時間といえば。
最近よく、
「おうちにいるから丁寧なご飯」とか
「時間があるから丁寧な家事」って
フレーズを耳にしますが
素敵すぎて羨ましい～です
乳幼児を抱えるお母さんには、
縁のない言葉ですよねっ
何せ保育園は休みだし、
「自分で遊んでて～」は基本的に
出来ないし···
自粛生活だからと、何をどうじっくり
やればいいのかわかりません！笑
むしろ、いつも以上に時短です！
とは言っても···もっともっと
大変な思いをしている方たちが
たくさんいるのだから、
こんな程度で大変だなんて
言ってはいけませんね。
身体を動かしたいだろうから、
人の少ないタイミングを見計らって
子供を公園で遊ばせてみたり
圧力鍋を駆使して
引き算料理に精を出す毎日。
パンケーキにはクランベリーと
チアシードを入れてみたら
一度に栄養が摂れるかな！？とか。
カリカリに仕上がって
なかなか美味しかったです
子供は、
買い置きしていた
冷凍ブルーベリーを
バクバク食べてましたけど···。笑
(しょっちゅう買い出しに行けないから
冷凍フルーツもデザートに重宝
)
)先の見えない戦い、
免疫力だけはしっかり高めて
何とか乗りきりたいですね···！！