水曜日は大人のレッスンからスタート！！
今日は夏休みの果歩先生がベビーシッターに来ながら写真撮ってくれました
レッスンを通して少しずつですが変化が見られます。
とても嬉しいです
足の五本指の意識や床の押し方＆膝の向き、＆骨盤底筋の意識などなどで、立ち方一つ変わってきました
あとは腰の伸び！
背骨をしっかり伸ばす意識のお陰で腹筋にも司令が行きます。
何せすごい変化！！本人の取り組みが素晴らしいです。
腰が伸びればこの先、開脚も進化していきます！
またレッスンレポートでお伝えしていきたいと思います
今日もレッスンありがとうございました
次回は9/25（水）11:00からです。
10月は2,9,16日です
興味のある方は連絡お待ちしております
