第4回トライアスロンドリームゆめ合宿

5月3日〜5日、今年で4回目になる『トライアスロンドリームゆめ合宿』に参加させていただきました。

場所は、大好きな皆生。

歴史ある、日本トライアスロン発祥の地です。

Team EFFORTS の小原工コーチ、千絵コーチ、Team BRAVE の八尾監督にご指導いただきました。

参加者は中学生から60歳代の大先輩まで。色んな世代の方とご一緒に過ごすことで多くの気づきがありました。

【1日目】

グループワークの後、プレイパークにてスキル練習、ミニデュアスロン

グループワーク

バイクスキル練習&ミニデュアスロン

ラン+バイク+ラン...と、何度も反復

【2日目】

皆生トライアスロンのバイクコースを走る、バイクカーニバル140km

ゲストとして合宿に来てくださった、広島の鉄人・福元テツローさんと

皆生トライアスロン大会でも、このスタイルで参戦します！

少し風が強かったですが、最高のお天気のもと走ることができました

バイクの後、記念碑までランニング

仲間と過ごす時間は楽しい

【3日目】

朝スイム&ミニデュアスロン

朝スイム

ラストの練習は、例年通り、ミニデュアスロン。大山をバックに、（ラン+バイク+ラン+バイク+ラン）を数セット繰り返しました。

意識の高いみなさまとご一緒に過ごさせていただき、共に力を出し合える仲間がいること、支えてくださる方々のお陰で練習に集中できることがとても有り難く、貴重な3日間でした。

ありがとうございました。