近所で採取した赤松葉１０グラムを水２００CCでミキサーにかけて濾しました。(松葉健康法という本にはP111松葉二、三十本と水約１合=0.18リットル)

水が多いと松葉が粉砕されづらいと書かれていたのを忘れて一気にかけてしまいましたが、何とかなりました。意外に飲みやすいです。口の中にちょっとざらざらしたものが残りますが、それがかえって口の中をさっぱりさせてくれるように感じます。松葉の残り滓が白っぽくなれば松葉ジュースの完成です。

残り滓で松葉ジュースと同量の水で還元水も作っています。常温で２、３日発酵させれば出来上がりです。これは２回くらい作れます。松葉ジュースよりも飲みやすくてゴクゴクいけます😁最初、珈琲のフィルターで濾しましたが、全然時間が掛かってしまい途中で諦めました。リードを使うと短時間で濾せます。

でも内臓までスーっとさせるのは松葉ジュースの方の気がしますね。松葉ジュースが飲み難い時はお水で薄めてもいいかもしれませんね❗️

私は近所の松林から頂戴したので、原価０ですね。ありがとう、ありがとうございます❗️です。

是非、皆さんもとても簡単なので、やってみて下さい。美味しくないとか自分には合わないと思ったら、止めたらいいのですから。気楽な気持ちでやるのがいいと思います❗

松葉ジュースを作る