武道のレシピ☆

武道稽古は、繰り返し稽古。

向き合う姿勢が大切です✨

入り身投げひとつでも、私は多くのレシピを持っています。

最近の流行は骨格に沿った投げ方ですね。(笑)

筋肉と骨の関係を学んどいて良かったと思います。(*´ω｀*) 

受身の数だけレシピが増えます‼️

当然、レシピの数だけ対応力が増えます。

受身の極意を知れば対応力が鍛えられます。

また、学んだ事に執着せずに続ける事が大切です。居着いては、死をもたらします。

それが、本来の武道における醍醐味です。

🙇