運動

秋の運動会、運動とはスポーツ、体を動かすこと。体操は体を操る。これは体を中心に健康等を目的とした体育。体を育てる。体を育てるのは子供だけではありません。生きている限り体を発達させた方が良い。学校在籍中は体育の時間や部活で運動はできますが、社会人になると難しい。多種の運動クラブが有料でありますが、長続きするのは難しい。全ての運動は体術、体の中心軸を意識して続けると良い結果が生まれてくる。