運動の季節

運動の季節がやってきました。いまさら試合のあるスポーツは？と言う人は是非里見道場にお越しください。平均年齢は五十代の道場ですがベテランばかりではありません。ＨＰに稽古時間が掲載されていますのでご覧ください。昔のことですが、運動不足と感じたのでトレーニングジムに通ったことがありますが、「何か違う、むなしい」と感じて技が学べ、なおかつ運動能力、筋トレができる運動はなにかを考えた結果、試合のない合気道を始めました。武術は姿勢も良くなる、健康にも良い、頭の老化防止、左右の脳の活性化といいことずくめに気づきました。理にかなった合気道であれば怪我もなくできるので現在は道場をたてて続けています。