杖の型 陰の手(左手)杖の握りは陰(手前の手)のほうが大切な場合が多い。陰と陽がはっきりしていないと陽も生きない。左右の手を上下に構えたときに、陽の手で相手を攻めると思われますが、実は陰の手で崩す。派手さはないが、より確実、特別な力は必要としない、スキも無い。こっちの手〔陰〕が大事。そういうのが合気道の稽古の中に全部ある。合気道の稽古はよくできた稽古だと思います。実際に杖または剣の操作の中心は陰の手です。前手（陽）は杖または剣を動かす時の支点として、そして、舵取りです、本当に杖または剣で突く、たたく、切る時は陰の手の技術で決まります。入身や小手返し、四方投げ、その他も陰の手が中心になります。