熱中症に注意

今日も、最高気温は三十度を超える予想なので熱中症に注意とのこと。

かつて　稽古をしていた　公共施設の道場や会場での稽古は条件が悪すぎました。暑く、湿度が高い、扇風機は熱風　虫が入るから窓をあけるな、会場予約争い等　艱難辛苦そのものでした。今はエアコン、扇風機、冷たい飲み物、空気清浄機、土壁等　良い環境で稽古ができることはありがたいと思います。それでも、道場で稽古に熱中しすぎると「危険」です。水分(麦茶を用意しています)補給と休憩は必要です。まだまだ　うっとうしいマスクがはずせないからです。