動いている石は苔が生えることは無いが薄暗いじめじめしたところでの石は苔が生える。私個人としては苔が生えている石灯篭が大好きなので庭の灯篭に苔が生えることを楽しみにしている。人間は人と人の間で右往左往しているほうが頭にも体にも良い。定年を迎えて家から出ない人、同じ机にじっとして仕事や勉強をするのは良いとは言えない。動かない人にはならないほうが良い。暇なので図書館通いというのは少し控えて、何か目的を見つけて行動することをお勧めする。道場では60歳過ぎて始めた年配者が生き生きしている。転がる(前後の受け身)のも上手です。顔色も良い。