今週の稽古の課題

一教の表と裏の崩しについて稽古。表に回るのが裏、後方に回るのが裏、いつもの二教→三教→四教の流れの稽古を止めて受けの肩甲骨を両手で押さえて表と裏の崩し→決めについて稽古。