熱中症対策

 
 

道場は30度を超えると、熱中症対策のために稽古を開始した時の温度を28度、湿度は48にしています。外の温度、湿度は高くても道場は快適な状況にしていますから外の温度に負けないで道場に足を向けてください。麦茶は用意しますが、マイ水筒を持参して水分補給も心がけてください。真水の好きな人は道場の水道水で補給してください。



体調を崩さずに稽古を続けてください。